শনিবার, ২১ জুন ২০২৫, ০৬:১৮ অপরাহ্ন
বর্তমানে বাংলাদেশজুড়ে প্রচণ্ড তাপদাহ বিরাজ করছে। এই অবস্থায় জনস্বাস্থ্য রক্ষায় নাগরিকদের সচেতন করতে পরামর্শ দিয়েছে আন্তর্জাতিক উদরাময় গবেষণা কেন্দ্র, বাংলাদেশ (আইসিডিডিআরবি)। সংস্থাটি জানিয়েছে—কোন তাপমাত্রায় কী খাবেন, কী পরবেন এবং কী এড়িয়ে চলবেন।
আইসিডিডিআরবি’র পরামর্শ অনুযায়ী, তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হলে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
হিট স্ট্রোক বা পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। বিশেষ করে শিশু, বৃদ্ধ এবং গর্ভবতী নারীদের প্রতি আলাদা খেয়াল রাখতে হবে।
সতর্কতা অবলম্বন করে সুস্থ থাকুন। তীব্র তাপপ্রবাহে সচেতনতা জরুরি।
